Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 42,72g | Prot: 106,95g | Carbs: 204,10g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Fruko Schulz Ликер Амаретто, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|