Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 77,14g | Prot: 62,72g | Carbs: 87,37g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, не Молоко Соевое Молоко, Сахарный Песок, Кофе, Сосиски Молочные. Almoço: Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Lanches/Outros: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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