Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 59,14g | Carbs: 139,37g.
Café da Manhã: Вкусвилл Слойка с Абрикосом и Заварным Кремом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: WKUP Энергетик, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: SPAR Баранки Ванильные. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|