Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Gord: 95,93g | Prot: 109,06g | Carbs: 209,49g.
Café da Manhã: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Морковный торт, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом, Norven Форель Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Риет из тунца, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Almoço: Фарш говяжий, Макароны отварные. Jantar: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Медовый Спас Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Главпродукт Сгущённое Молоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|