Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Gord: 95,94g | Prot: 170,98g | Carbs: 221,49g.
Café da Manhã: Café, Huevo, Banano, Pan de Salvado, Peras. Almoço: Salsa de Tomate, Presto Pronta Polenta, Cuadril. Jantar: Empanada de Atún, Salsa de Tomate, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pechuga de Pollo Hervida. Lanches/Outros: Banano, Huevo, Quaker Avena Instantánea. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Pablo Angel 2022
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