Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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103,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 69,58g | Prot: 66,32g | Carbs: 16,90g.
Café da Manhã: Strauchtomaten, Kaffee, Ei, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Olivenöl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Kürbiskerne, Leinsamen. Almoço: Buko Garten-Kräuter, Cathedral City Cheddar, Hackfleisch Weißkohl Käse Topf. Lanches/Outros: Kaffee, Edeka Bio Haferdrink Classic. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolikahn
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