Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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104,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 1,92g | Prot: 10,27g | Carbs: 195,15g.
Jantar: Fresh Celery-Apple-Cucumber Juice, Fresh Grapefruit Juice, Fresh Apple-Orange Juice. mais...
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3895 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas e 29 minutos, Descansar - 10 horas e 56 minutos, Dormir - 10 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmitry_krauser
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