Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 56,67g | Prot: 66,92g | Carbs: 191,39g.
Café da Manhã: Excelso Arabica Gold. Almoço: Kering Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Jengkol, Plecing Kangkung, Ikan Asin, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng Kentang. Lanches/Outros: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Bimoli Minyak Goreng, Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang , Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Nasi Ketan (Ketan). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inibiii
|