Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 49,65g | Carbs: 201,93g.
Café da Manhã: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Almoço: Kubis, Telur, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Jantar: Telur, Tempe, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Ubi Dimasak. Lanches/Outros: Mixue Ice Cream Cone. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leevanter
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