Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Gord: 55,39g | Prot: 139,69g | Carbs: 218,68g.
Café da Manhã: Mozzarella Cheese, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins. Almoço: 365 Everyday Value Pumpkin Puree. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Lanches/Outros: Sabra Dark Chocolate Hummus, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Grapefruit. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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