Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 25,29g | Prot: 52,41g | Carbs: 52,90g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Куриная Печень, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Помидоры, Сметана . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Груша. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de platonovakse
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