Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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97,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Gord: 82,39g | Prot: 94,96g | Carbs: 222,64g.
Café da Manhã: Asda Strawberries, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Asda Butternut Squash, Свекла Вареная, Tesco Baby Spinach, Cypressa Quinoa. Almoço: Aldi Large Eggs, Aldi Large Eggs, Tesco Baby Spinach, Pierogi Dumplings With Sauerkraut And Mushrooms, Свекла Вареная. Jantar: Кулич Пасхальный, Вино Мерло, Asda Brie, Asda Iceberg Lettuce, Asda Broccoli, Sainsbury's Lightly Dusted Basa Fillets. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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