Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 171,75g | Carbs: 181,73g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Milch 1,5%. Almoço: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Speisekartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Haribo Goldbären Mini, K-Classic Champignons, Edeka Speisekartoffeln, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Milch 1,5%, Trader Joe's Nuss-Mix, Edeka Kartoffeln Gekocht, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Lanches/Outros: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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