Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 76,80g | Prot: 105,94g | Carbs: 85,69g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чеснок, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Варвара Краса Творог 5%, Fix Price Тортилья, Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Скумбрия Атлантическая. Lanches/Outros: Energy Pro Батончик Ваниль, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Анна2106
|