Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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105,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 109,04g | Prot: 141,68g | Carbs: 214,69g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Brezel, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Blumenkohl, Frikadelle. Jantar: Frosta Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Lanches/Outros: Mandarine, Aldi Nuss-Frucht Mix, Oettinger Radler Alkoholfrei . mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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