Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 75,97g | Prot: 99,20g | Carbs: 310,66g.
Café da Manhã: Äpfel, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Dolce Gusto Cappuccino, Alnatura Maxi Müsli, Aldi Bio Dattelsirup, Tee, Milch 1,5%. Almoço: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Ja! Heringssalat. Jantar: Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry, Garnele, Basmati-Reis. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Haferkekse, Milfina Butter , Dolce Gusto Cappuccino, Dattel. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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