Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 28,03g | Prot: 55,60g | Carbs: 191,25g.
Café da Manhã: Мёд, Здоровое Питание Изюм Черный, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Мясо Кролика, Лимак Вермишель, Куриный Бульон. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб на Камне. Lanches/Outros: Оладьи из Тыквы. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Lavar Louça - 12 minutos, лестница - 2 minutos, Google Fit - 8 horas e 31 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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