Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Gord: 75,49g | Prot: 142,82g | Carbs: 274,29g.
Café da Manhã: Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Zwykłe Piwo, Biedronka Pieczarki, Morliny Boczek Wędzony, Światowid Ser Gouda, Chleb Razowy, Mleko Kokosowe, Go Vege Tofu Naturalne, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Czerwona Papryka, Olej Roślinny. Jantar: Zupa Meksykańska. Lanches/Outros: Biedronka Mleko bez Laktozy, KFD PURE WPC 80, Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, Rzodkiewka, Halls Cukierki Extra Strong, Chleb Razowy. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iinkaa7
|