Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Gord: 140,04g | Prot: 127,06g | Carbs: 294,62g.
Café da Manhã: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Печенье. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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