Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 67,98g | Prot: 111,23g | Carbs: 119,50g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Брокколи, Морковь, Филе Индейки, Редис, Националь Гречка Алтайская, ЭКО Клуб Фарм Белый Лён, Авокадо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Помидоры, Яйцо. Almoço: Сахар, Чеснок, Красный Лук, Помидоры, Barilla Спагетти N.5, Galbani Буррата. Jantar: Gusto Оливковое Масло , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Петруха Большое Филе. Lanches/Outros: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Манго. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|