Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 70,10g | Carbs: 85,55g.
Café da Manhã: Кофе, Самса с Курицей. Almoço: Банан, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zalya1012
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