Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 83,57g | Carbs: 247,14g.
Café da Manhã: Кофе, Макфа Макароны без Глютена, Дружба Сыр Плавленый. Almoço: Вода, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Перекресток Окунь Морской Красный. Jantar: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко Зеленое, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Вода, Кофе, Карусель Пирожное Корзиночка Фруктовая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|