Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 81,59g | Prot: 128,46g | Carbs: 157,19g.
Café da Manhã: Северная Долина Молоко 3,2%, Cirrus Сироп Карамельный, Северная Долина Молоко 3,2%, Сырники с Сыром на Масле (Прав. Подсчёт) (Рецепт Ольги Б), Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Кинто Соус Грузинский, Лента Масло Оливковое, Редис, Мистраль Булгур, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Куриное Филе. Jantar: Каравай Сухари с Изюмом, Каравай Сухари с Изюмом, Сырники с Сыром на Масле с Яйцом (Рецепт Ольги Б) . Lanches/Outros: Фундук Фундук, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|