Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
44 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 46,61g | Prot: 83,39g | Carbs: 156,86g.
Café da Manhã: Fish House Кальмар Тушка, Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яблочное Пюре Несладкое, Льняная Мука, Филе Голени Индейки, Простоквашино Творог 2%, Тыква, Лук, Яичный Белок. Jantar: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|