Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 59,01g | Prot: 88,70g | Carbs: 129,17g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Жареное Яйцо. Almoço: Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Лаваш Армянский, Белая Дача Зелень, Yami Yami Васаби, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena02041986
|