Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 103,92g | Prot: 161,46g | Carbs: 246,63g.
Café da Manhã: 금풍제과 보리건빵 (100g), 천혜향, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Almoço: 머거본 볶음땅콩, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (30g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 츄파춥스 츄파춥스, 비비큐 뽀득 닭가슴살 꼬지 소시지 훈제맛, 머거본 볶음땅콩, 머거본 볶음땅콩. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (30g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 머거본 볶음땅콩. Lanches/Outros: 에쓰푸드 육즙가득 닭가슴살 소시지 버터갈릭, 금풍제과 보리건빵 (30g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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