Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Gord: 81,54g | Prot: 164,90g | Carbs: 256,40g.
Café da Manhã: Philadelphia Kräuter, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Almoço: WellMix Protein 90 Schoko, Aldi Haferflocken, Linessa Mozzarella Light, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Jantar: Kaviar, American Sandwich Vollkorn, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Aldi Datteln mit Belgischer Schokolade, Aldi Protein Riegel 50% , Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Walnüsse, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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