Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 104,40g | Prot: 106,27g | Carbs: 274,67g.
Café da Manhã: Schaum Colágeno Hidrolizado, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Mayonesa, Bimbo Pan Integral , Lala Queso Manchego. Almoço: Tortillas de Harina, Chorizo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Jantar: Swiss Miss Milk Chocolate, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Lanches/Outros: Verde Valle Ajonjolí , Okko Semilla de Girasol, Member's Mark Crema de Cacahuate , Okko Rice Cakes con Quinoa, Naranjas, Guayaba, Act II Palomitas Naturales, Lala Lala 100 +Proteína Light, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Circe LC
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