Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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132,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 42,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Gord: 118,26g | Prot: 114,41g | Carbs: 279,38g.
Café da Manhã: Sammy's Super Sandwich , REWE Bio Gouda, Gekochtes Ei. Almoço: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Paranüsse, Mandeln, Aldi Cashewkerne, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Cheddar-Käse, EGETÜRK Sucuk, REWE Bio Gouda. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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