Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 66,01g | Prot: 108,39g | Carbs: 171,60g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Суворовский , Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Тушеное, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Almoço: Чернышихинские Колбасы Сосиски из Индейки, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Яйцом и Вермишелью. Jantar: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, RLine Whey Протеин, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес. Lanches/Outros: Snickers Сникерс, МарС Твикс , Даниссимо Десерт Банан-Карамель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirshenka
|