Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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116,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 55,51g | Prot: 41,29g | Carbs: 242,13g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Monster Energy Ultra Zero, Getränk (Wasser+Fit), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Maggi Lachs-Sahne Gratin. Jantar: Rinderbrühe. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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