Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 27,03g | Prot: 114,27g | Carbs: 134,46g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Куриное Филе Жареное без Масла, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fish House Сёмга Слабосолёная. Almoço: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Жареное без Масла, Ого Отруби Пшеничные, Салат Айсберг, Помидоры. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Суп без мяса с овощами, грибами, вермишелью. Lanches/Outros: Fish House Сёмга Слабосолёная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Ого Отруби Пшеничные, Суп без мяса с овощами, грибами, вермишелью, Пятерочка Яблоко Голден, Киндер Макси, Суп без мяса с овощами, грибами, вермишелью. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|