Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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63,0 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 65,71g | Prot: 100,88g | Carbs: 119,16g.
Café da Manhã: Unsweetened Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Birch Benders High Protein Pancakes, Vital Farms Brown Eggs, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, American Cheese, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Enriched Hamburger Buns. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Butter , Green String Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Lanches/Outros: Theo Chocolate Salted Cashew 85% Dark Chocolate, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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