|
Всем большое привет. Вчера и сегодня читала каждый коментарий. Мне очень приятно,что вы пишите и каждый выкладывает свое мнение. Сейчас мне 14,рост мой 173 и вес 60.7 И все бы вроде ничего, раньше я не задумывалась о своем весе,я весила 65,в прошлом году летом могла 67 весить и мне было хорошо,Но у нас тренировки и на них у нас взвешивание. Сейчас я вешу столько,сколько не весила в прошлом году летом,когда был июль. И мне вроде нравится эта цифра,вроде она хорошо подходит,Но я не могу полюбить себя из-за этого я пытаюсь похудеть и все уже говорят,что у меня хорошая форма,что я стройная,Но я как будто это пропускаю и не могу ничем себе помочь. Вчера была истерика,я просто сидела и начала плакать из-за того что поела,но я бумаю чтотэто очень плохо...
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Gord: 21,91g | Prot: 59,94g | Carbs: 108,33g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Съешь Меня Авокадо, Ячневая Каша. Almoço: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Jantar: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Сливы. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
это правда не очень хорошо, и хорошо, что ты видишь эту проблему. я не возьму на себя ответственность что-то советовать, тут нужна работа с психотерапевткой, мне кажется. я очень надеюсь, что ты найдёшь поддержку и силы справиться с этим! у тебя всё обязательно получится
25 abr 23 por membro: neoteu
|
25 abr 23 por membro: JULIA~J
|
Мой рост 175, вес в школе и до института был 55 кг, потом я поправилась до 65 и казалась себе бегемотом. я даже в свои 55 кг худела 😅 А потом родила одного ребёнка, моя норма веса стала 68 кг со спортом, потом второго - 74 кг со спортом и сейчас я выгляжу лучше, чем в свои 55 кг. Вес надо держать нормальный, не анерексичный и заниматься спортом. Это в голове все. В школе сравнивала свой вес с весом подружек, которые были 160 см ростом и размер одежды с ними же, хотя сейчас понимаю как это было лупо 😁
25 abr 23 por membro: KseniyaVo
|
надо любить себя в любом весе
25 abr 23 por membro: LusiSara
|
Моя невестка 175 и весит 55 кг-это выглядит просто жутко-но она ест и не болеет анорексией и при этом половые функции спят-ей 33 года и родить она не сможет,в прошлом тоже постоянно худела…Не надо быть ооочень худой,мы всегда недовольны какими то нюансами фигур,нам всегда недостаточно-но окружающие этого не видят!Мы с моей соседкой одинакового роста 162-я вешу 55,а она 100-я слежу за весом,а она ест и её муж и дети обожают,так что не в весе дело!!
25 abr 23 por membro: elenaanikeeva1969
|
ну есть же простая формула, какой вес норм : рост минус 110. у вас всё отлично)) идеально даже
26 abr 23 por membro: olga.shevchenko
|
милая, обратись за помощью. поделись со взрослыми, которым ты доверяешь. потому как до нервного расстройства 1 миг
26 abr 23 por membro: NastyaStu22
|
Я тебя так понимаю, тоже во времена школы очень сильно парилась из-за веса, как раз в 14 лет. Пожалуйста, не мучай себя этими мыслями. Займись собой: больше читай, гуляй, учись. Не думай о том, что ты переела или не доела, просто отпусти это. Поверь, тебе станет намного легче ❤️
26 abr 23 por membro: sofya.kulickowa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JULIA~J
|