Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 60,54g | Carbs: 182,15g.
Café da Manhã: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almoço: Keurig Hot Chocolate, Chicken Breast, Cantaloupe Melons , Sweet Red Peppers, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Ham (Whole, Cured, Roasted) , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Strawberry Jam, Becel Margarine, Egg. Lanches/Outros: Red Table Wine, Beer, Doritos Nacho Cheese. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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