Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 83,63g | Prot: 86,25g | Carbs: 242,75g.
Café da Manhã: Банан, Сливочное Масло, Barinoff Топпинг Карамель, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Аладушкин Мука Предпортовая, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе Шоколадный, ВкусВилл Лепешка Роти, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, Oreo Печенье, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lanches/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manna202
|