Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
59,0 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 54,42g | Prot: 108,23g | Carbs: 190,83g.
Café da Manhã: Малина, Молком Молоко 1,5%, Моя Цена Миндаль Жареный, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Almoço: Огурец, Запеченный Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|