Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 58,68g | Prot: 97,39g | Carbs: 181,67g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина, Молком Молоко 1,5%, Моя Цена Миндаль Жареный, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Almoço: Запеченный Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Волков Блины с Клубникой и Шоколадной Пастой, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: 1 WIN Detox. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|