Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 54,71g | Prot: 114,24g | Carbs: 146,08g.
Café da Manhã: Малина, Молком Молоко 1,5%, Моя Цена Миндаль Жареный, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Запеченный Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: 1 WIN Detox. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|