Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 50,93g | Prot: 146,94g | Carbs: 35,11g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Ашан Помидор, Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо. Almoço: Перекресток Кабачок, Индилайт Филе Бедра. Jantar: Морской Котик Тунец Филе, Ашан Огурец. Lanches/Outros: Prime Kraft Whey. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sashenkaa
|