Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 97,75g | Prot: 65,79g | Carbs: 238,16g.
Café da Manhã: Tatlı Çikolatalı Şekerleme, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Almoço: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. Jantar: Mis Yoğurt, Pul Biber, Bakla (Konservelenmiş), Kırmızı Domates, Tuz, Karabiber. Lanches/Outros: Hanımdan Ekler. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akulord
|