Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 60,61g | Prot: 44,69g | Carbs: 204,87g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Красная Цена Кешью Жареный, Клубника, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Верный Чиабатта, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Самбери Каша Геркулесовая Молочная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Almoço: Вареное Яйцо, Линия Соевое Мясо по-Корейски, Гречка Отварная. Jantar: Братья Караваевы Штрудель Яблочный, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Кешью Жареный, Carlsberg Пиво. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|