|
3 razy zważyłam się dla pewności w różnych miejscach i przecierałam oczy. Dlaczego ? Bo ostatnio moja dieta nie była idealna i bardziej się czuje jakbym przytyła a nie schudła. No ale widocznie życie chciało inaczej 😀
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 77,22g | Prot: 35,02g | Carbs: 75,68g.
Café da Manhã: Lisner Śledzik na Raz w Sosie Koperkowym. Almoço: Sernik, Go On Baton Proteinowy , Kinder Kinder Joy. Jantar: Rogalik. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
25 abr 23 por membro: AgataTeraz
|
Bo dieta to nie tylko kalorie. To hormony przede wszystkim. Hormony głodu i sytości, inulina, kortyzol...
Czasem wystarczy się wyspać a czasem trzeba czegoś więcej np. trzeba pozbyć się toksycznych ludzi którzy tyrają nam beret.
25 abr 23 por membro: klopsik1
|
25 abr 23 por membro: Kala96
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kala96
|