Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 33,35g | Prot: 116,95g | Carbs: 141,51g.
Café da Manhã: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Heidelbeeren. Almoço: Bio Natives Oliven Öl Extra, Möhren, Aubergine, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Putensteak. Jantar: Sanchon Green Thai Currypaste, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Bofrost Kaisergemüse, Putensteak, Champignons. Lanches/Outros: Äpfel, Haribo Lakritz Schnecken. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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