Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Gord: 113,49g | Prot: 129,03g | Carbs: 156,07g.
Café da Manhã: LYSI Рыбий Жир, Орехи Кешью, Лента Груша Конференц, Maxler Сывороточный Протеин, Maxler Коллаген. Almoço: Булочные Вольчека Безе, Братья Караваевы Тирамису, Раменский Мясокомбинат Сальчичон, SPAR Котлета Домашняя, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Фермерская Коллекция Сметана 10%, Фермерская Коллекция Творог 5%, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: КИШ с тунцом. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|