|
На целый килограмм больше, чем вчера. Но я совсем не удивлена, так как это 100% виновата соль. Вчера пришлось съесть пересоленую еду, сегодня естественно жидкость накопилась в теле...(
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 68,43g | Prot: 98,13g | Carbs: 210,60g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Оладьи из Тыквы. Almoço: Сыр Колбасный, Хлеб Черный. Jantar: Сметана 20%, Кролик Тушеный, Бульон из Кролика, Лимак Вермишель. Lanches/Outros: Цельное Молоко, Чай с Молоком и Сахаром, Киты Еды Десерт Желе Шоколадное, Яблоко. mais...
|
|
3212 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Google Fit - 8 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|