Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2551 kcal
|
Gord: 136,98g | Prot: 133,82g | Carbs: 203,05g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Royal Forest Сироп Топинамбура, Konoplektika Ядра Конопли Очищенные, Arivera Семена Льна, Американо, Семушка Семена Тыквы Очищенные. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сметане, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Lafitore Ржаные Отруби, Ключевское Кефир 1%, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Фундук , Американо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Активия Натуральный Йогурт, Фундук Фундук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _AllStars_
|