Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 58,19g | Prot: 87,12g | Carbs: 139,83g.
Café da Manhã: Сыр Российский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Гречка Отварная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Jantar: Bionergy Смузи Фитнес, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Коровкино Творог 2%. Lanches/Outros: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|