Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Gord: 16,93g | Prot: 24,04g | Carbs: 54,30g.
Café da Manhã: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Limonlu Su. Almoço: Ülker Laviva . Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Sulu Köfte, Ekşi Hamur Ekmek. Lanches/Outros: Doğadan Form Çayı. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kısıtlamayok_sporvar
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