Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 67,98g | Prot: 104,48g | Carbs: 69,63g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 光泉 無加糖黑豆漿, 果果堅果 蛋白能量飲-巧克力牛奶. Almoço: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, 烚蛋, 雞胸肉（烘烤）, 中華 板豆腐. Jantar: 全家 白飯, 蔥, SUKIYA 鮭魚, SUKIYA 溫泉蛋, SUKIYA 味噌湯, SUKIYA 牛肉. Lanches/Outros: 無糖鮮奶茶. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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